为深入开展我校心理育人工作，努力提升大学生心理素质教育工作实效，10月24日，中国心理学会注册心理师刘俊娉副教授受邀做客成长课堂，开展主题为“和谐交往，共促成长：宿舍人际沟通”的主题讲座。本次活动由经济学院与党委学生工作部联合主办，400余名同学在琢玉讲堂参与学习。讲座由经济学院辅导员焦禹主持。
刘俊娉围绕着“如何面对人际间的差异”“如何维护我们的友谊”“如何更好的沟通合作”三个方面对人际交往展开了深入讲述。
首先，刘俊娉通过撕纸游戏调动现场氛围，生动形象地让同学们体会人际交往过程中出现认知差异的普遍性。她向大家分享了面对差异的两大法宝：理解差异和非暴力沟通，并让同学们现场参与讨论、开展练习。
随后，刘俊娉以友谊为切入点，将人际关系理论融入到鲜活的现实生活案例中。她谈到，人际交往要遵循尊重、真诚、宽容、理解、平等和互利合作等原则，要学会运用主动联络、卸下包袱、互相帮助等实际行动维护友谊。
最后，刘俊娉介绍了人际交往中的抛接艺术。她谈到，人际交往中要具备更多的“我们”思维，既接纳对方的贡献，又主动参与和表达，以共创的方式达成目标。大家通过对话练习体验了“NO”、“Yes, but”和“Yes, and”三种回应方式的区别，感受到抛接和合作的重要性。
本次成长课堂以宿舍关系为切入点，通过对案例的分析解读和游戏互动，帮助同学们正确看待人际交往过程中存在的误解与矛盾，提高人际交往能力和沟通能力，掌握和谐交往、快乐生活的方法，助力学生健康全面发展、积极奋发向上。
本学期，经济学院还将邀请多位专家学者开展思想引领、生涯规划、学风建设、情绪管理等多场主题讲座，不断完善学生的知识结构，全面提高学生的综合素质，丰富学生的课余生活，为学生的成长成才保驾护航。
【学生心得】
李秋羽 2021级贸易经济2班
此次讲座我认识到主动沟通、自我暴露和互相帮助的重要性：“遇到一个与你不同的人是一份礼物，因为通过与他人的互动，我们可以更好地成长和认识自己。可以通过与不同的人交流、主动突破舒适区，能更深刻地了解自己，提高沟通和情绪管理能力，使我们的世界更加广阔丰富。也使我懂得了处理差异和包容他人的不同观点对于建立和维护良好的人际关系至关重要。我很期待将这些知识应用于我的宿舍生活和学业生涯中，以促进更多的和谐成长。”
乔兆华 2023级经济学三班
此次讲座对我启发最大的就是非暴力沟通法：描述观察的事实，不做评论；表达自己的感受，不说想法；说明自己的需要，不是问责；提出自己的请命，不是命令。这种方式既可以维持友谊，又可以高效的解决当前的问题。我认为宿舍和谐是靠每个人去维系的，相互理解，相互包容，一起营造更好的宿舍氛围。
支玙恒 2023级国际经济与贸易国际班
大学生活中拥有一个良好的人际关系是很重要的，我们如何与每天朝夕相处的舍友维持和睦的关系是大学的必修课。其实，人和人长时间相处，摩擦和矛盾是难免的。在讲座中，刘教授给我们分享了几个日常生活中就会发生的小事，并且给我们充足的时间去思考该怎么做能避免和舍友发生争执。此外，刘教授准备的小游戏让我学会了换位思考和非暴力沟通，积极面对人与人之间的差异并且给予相互的尊重同时也能够大大提升我们自身的多方面能力。