施苏娜
2019级国际经济与贸易二班
绩点：4.41/5.00 专业排名：1/60
所获荣誉：
国家奖学金
一等学习优秀奖学金
社会工作奖学金
二等科研创新奖学金
三好学生
优秀学生干部
优秀共青团干部
优秀共青团员
科研实践经历：
一篇参营论文
一次国家级大科创重点项目负责人经历
一次暑期社会实践经历
校内实践：
2020.9-2021.7 经济学院分团委宣传部部长
2021.7-2022.7 经济学院分团委副书记
2021.9-至今 2021级国际经济与贸易二班班级辅导员
2022.10-至今 CUEB益享负责人
志愿服务：
·2022北京冬奥会与冬残奥会住宿领域志愿者
·建党一百周年庆祝活动志愿者
·各项校级院级志愿服务志愿者
保研申请情况：
暨南大学经济与社会研究院（offer）；
西南财经大学国际商学院（offer）；
上海财经大学商学院（递补）；
中国海洋大学经济学院（offer）；
中南财经政法大学文澜学院（入营未参营）；
山东大学经济学院（入营未参营）；
首都经济贸易大学经济学院（预推免保底）
最终去向：上海财经大学商学院-国际商务（国际组织人才方向）
大学学习
和大多数刚刚步入大学的同学们一样，施苏娜大一更多的是迷茫与好奇，对自己的未来并没有明确的规划与方向。当时作为新生，学院老师在入学教育讲座上说的一句话给她留下了深刻的印象：“当你不确定自己未来应该干什么的时候，就先把自己的学习成绩保持好。”所以她就在学习方面多花了点时间，并慢慢摸索找到了适合自己的学习方式。
在她看来大学的学习主要是做到以下三点：首先，上课认真听讲。课堂的效率是非常重要的，跟随老师上课的节奏往往可以更快更好的理清逻辑，并且老师在课堂上会根据自己的教学经验对一些难点进行重点讲解。第二，及时总结。把对知识点的掌握放在平时，每学完一章就进行整理总结，跟前面的章节串一下逻辑，加深理解，减轻期末复习的压力。第三，期末结合各学科特点抓重点进行复习。梳理课程框架，厘清各章节的关系，对重要概念加以重点记忆。
实践活动
施苏娜在大二担任了分团委宣传部部长，大三留任了分团委副书记，分管宣传部和外联部。对于她而言，在分团委的这三年经历是非常珍贵的，很多时候，分团委给她一种“家”的感觉，这也是她一直想要留任的原因，在这里结识到的朋友以及共同经历的事情是施苏娜大学生活非常重要的一部分。此外，施苏娜在大三担任了新生班级辅导员，希望能够尽自己所能帮助新生解答疑惑，少走弯路。她还很幸运地以一名大学生志愿者的身份参与到“建党百年”庆祝大会以及2022北京冬奥会与冬残奥会中，这些大型活动让她一次又一次的看到了大家对党对国的热爱，也让她明白了青年的使命与担当。
施苏娜一直觉得大学生活应该是丰富多彩的，不应该只有学习，并且个人感觉前三年给她带来最大收获的其实并不是学习，而是很多其他的经历，所以她偶尔会想：将“有意义的体验”作为衡量自己大学生活的标准会不会更好。前三年参加的各项活动让她认识了很多非常优秀的老师和同学，也让她慢慢成为了更好的自己。
冲刺保研
施苏娜认为，对于大一和大二的同学，可以提前了解本校的保研政策，尽早做规划做准备。学有余力的话可以参加一些比赛或者联系老师接触科研。有高绩点和丰富的竞赛科研经历傍身，不管未来是决定出国、读研还是找工作都能拥有更多的选择权。学习并不是大学生活的全部，除了上述的科研竞赛，还有学生组织、志愿活动之类也都是非常有意义的体验，丰富生活的同时也能锻炼很多能力。
对于大三的同学，一旦决定冲刺保研，就一定要保持住成绩排名，不要因为一时懈怠导致排名下降，错失机会。在课余时间可以针对自身情况及时查漏补缺，如果在英语、科研以及竞赛方面有欠缺，务必抓紧时间补充经历。准备保研外校的同学，要趁早准备科研经历，可以找老师指导。主持一项大科创，一篇核心刊也是外保过程中很大很大的加分项。
保研也是一场信息战。施苏娜推荐了“CUEB益享”这个公众号，里面有首经贸各个学院优秀学长学姐的保研经验贴，他们在材料准备和院校投递方面的经验更具参考性。除此之外，还可以关注类似经管保研通、保研人、后保研的公众号等等，在5-9月保研申请季时这些公众号会更新一些院校的通知，可以从中获取他们整理的信息以补充自己信息差。除公众号之外，可以和保研的学长学姐多沟通，最好能在CUEB益享上找到成功上岸和自己目标院校的学长学姐，从他们了解到院校面试的特点风格以及面试准备方法，跟他们聊聊未来规划，会有很大收获。
Q1 ：学姐，您提到学习方法尤为重要，可以分享一下您的学习方法吗？对大一新生有哪些建议？
A1：大一大二的专业课学分都比较高，不仅在计算绩点的时候会占到很大的比例，并且这些课程也能为以后的课程和竞赛打下基础，建议大家加以重视。课堂的效率是非常重要的，上课少听了五分钟课后可能需要一个小时来补，跟随老师上课的节奏往往可以更快更好的理清逻辑。每学完一章要进行整理总结，加深理解。临近期末，老师平时布置的作业要再做一遍，梳理常用的定理和公式。还可以去学校的打印店买真题或者找学长学姐要电子版也可以，刷刷手感熟悉题型，查漏补缺；经济学类课程可以看自己平时整理的笔记梳理课程框架，厘清各章节的关系，对重要概念加以重点记忆。大一新生应该在学习方面多花些时间，并慢慢摸索适合自己的学习方式。
Q2.：学姐，您在学生组织中担任重要职务并且参与了很多志愿活动，请问您为什么能坚持这么久？您都有哪些收获？
A2：在分团委的三年经历是非常珍贵的。之所以能坚持这么久，一方面是因为在各项活动的组织筹备过程中承担了不同的责任，学到了很多，也锻炼了自己抗压能力；另一方面是因为很喜欢大家齐心协力为同一件事努力的感觉，让我感到很温暖也很有归属感。很多时候，分团委给人一种“家”的感觉，这也是我一直想要留任的原因。
我一直觉得大学生活应该是丰富多彩的，不应该只有学习。个人感觉前三年给我带来的最大收获的其实并不是学习，而是很多很多其他的经历。我很感谢前三年参加的各项活动，不仅让我认识了很多非常优秀的老师和同学，也让我慢慢成为了更好的自己。
Q3：学姐，了解到您成功保研，请问您认为保研需要做什么准备，可以简单介绍一下自己的保研经历吗？
A3：保研是一条很长的路，或者说，保研其实是一种生活方式。在这三年里，绩点、四六级、竞赛、论文...为了让自己拥有一份更漂亮的简历，保研er什么都得接触，并且要努力做到最好。对于大一和大二的低年级同学，大家可以提前了解本校的保研政策，尽早做规划做准备。要重视绩点，认真对待每一门专业课。对于大三的同学，结合自己前两年的必修课成绩排名以及各类加分，基本上就大致可以确定自己是否能够保研了。一旦决定冲刺保研的话，最重要的事情就是一定要保持住成绩排名，因为越到高年级大家的成绩就会咬的越紧，不要因为一时懈怠导致排名下降，错失机会。
这里想给大家强烈推荐一下“CUEB益享”这个公众号我在保研期间就从中获取了很多保研的经验，除了保研，公众号还会发布考研、留学、求职和竞赛等各方面的经验贴，可以多多关注。除此之外，还可以关注一些公众号，类似经管保研通、保研人、后保研等等。
保研其实并不容易。每个保研er在这个过程中都免不了焦虑和自我怀疑，我记得五六月时因为参营论文推进不下去、竞赛成果不够突出、投递的夏令营没有回音等等原因而非常焦虑，几乎每晚都睡不踏实，精神状态非常不好。现在想想当时大可不必把自己逼成那样，在有限的时间里做自己力所能及的事情，别让自己后悔就可以了。想建议大家在保研的过程中格局大一点，适当地“放过自己”，不要囿于自己的完美主义，少和别人比较，保证充足的睡眠，多运动。如果实在感到情绪不好的话可以和保研的学长学姐聊聊天，因为大家都经历过相似的时光，或许能够帮助缓解一些压力。
要相信，你做三四月的事，在八九月自有答案。最后，希望大家都能找到自己的方向，在经济学院度过充实而又有意义的四年。