各位同学：
为贯彻落实全国和北京高校思想政治工作精神，进一步加强新形势下我校心理健康教育工作，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，不断提升大学生心理素质教育工作实效，学生处定于4月至5月举办2023年大学生心理健康节活动。具体通知如下。
一、活动主题
以“笃定信心、勇毅前行”为主题，增强大学生立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的使命感和自信心，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，培育担当民族复兴大任的时代新人。
二、活动内容
聚焦培养学生积极心理品质，结合当代大学生思想心理特点，以“5·25”大学生心理健康节为基础，在时间、空间、内容、形式等方面积极拓展创新。今年举办的重点活动如下：
1.吾画吾心——心理漫画征集大赛
作品要求：参赛作品共分为“使命担当”“青春力量”“感悟成长”三个子主题，分别征集作品进行评奖。
“使命担当”主题：彰显当代青年学生在国家建设发展中的使命担当。
“青春力量/生命韧性”主题：凸显生命在压力的磨砺中愈发坚韧，展现当代大学生踔厉奋发、勇往直前、百折不挠的意志品质。
“感悟成长”主题：体现学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、恋爱关系、认识自我、同伴交往、亲子沟通、生命教育等主题内容。
参赛作品应将积极心态和艺术创作高度融合，用艺术演绎心灵，创作既符合漫画的艺术风格又具有较高心理健康教育意义的心理漫画作品。漫画内容要健康向上，要充分贴近大学生生活，要充分展示大学生良好的精神风貌，能够引发大学生对心理健康的关注，能够激发大学生的内在成长动力，帮助学生培育自尊自信、理性平和的积极心态，传播青春正能量。
作品形式：参赛作品应构思巧妙，选材新颖，可手绘，可电脑绘图，也可是刺绣、沙画、雕画等新颖形式，所有照片均需以图片形式提交；可单幅漫画，可四格漫画，也可连环漫画，如是连环漫画要求标明序号；可彩色，也可单色；参赛作品需像素清晰、内容完整，格式为“JPG”，DPI不小于300。
材料提交：（1）作品以“赛道主题+作者姓名+作品名称”命名。
（2）作品需单独附作品介绍：300字以内，含创作负责人姓名、学院、专业、联系方式、作品介绍等，文件格式为Word文档。
（3）作品需提交原创声明（附件1），需包含本人手写签名。
（4）所有材料打包压缩包，于4月21日12:00前发送到邮箱：eco_shenghuo@126.com，邮件主题注明“心理漫画征集大赛+赛道主题+姓名+学号”。
2.心灵奇旅——心理成长演讲比赛
活动形式：（1）围绕“笃定信心，勇毅前行”主题，自拟题目。
（2）演讲内容主要根据学生自己成长或应对挫折的方法等通过演讲表达出来，从而激励更多学生踔厉奋发、笃行不怠的驱动力和行动力，展示当代大学生砥砺奋进、勇毅坚定的精神风貌。
（3）演讲主题明确，观点鲜明，内容积极向上，见解独到；演讲材料真实，内容原创，实例生动，结构严谨；文字简练流畅，体现时代气息，富有真情实感。
活动要求：请参与活动的同学，提交演讲视频（MP4格式） 和《2023年首都大学生心理成长演讲比赛报名表》（见附件2），演讲时长控制在5分钟之内，材料提交格式为“演讲比赛+学号+参赛选手姓名”。
材料提交：有意参加的同学请于2023年4月19日16:00前将材料发送到邮箱eco_shenghuo@126.com，请务必保证材料齐全。
3.心信相印——心理书信征文比赛
作品内容：写给自己或他人的一封信。书信字数在300-1000字之间。
作品要求：
（1）参赛作品需使用书信的格式，格式内容见附件3。
（2）参赛作品中不得出现作者姓名及相关人员姓名，可用XX代。
（3）参赛作品严禁含有法律、行政法规禁止的内容，不得含有种族和宗教及身份歧视，不得污蔑民族传统文化、泄露国家或商业机密、侵犯他人隐私、污蔑或诽谤他人人格、歧视残疾人等内容。
（4）参赛作品必须由参加者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参加者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参加资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。
（5）主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权。
材料提交：提交作品的格式为Word文档。作品打包压缩包于4月19日16点前发送到邮箱：eco_shenghuo@126.com，邮件主题注明“书信征文比赛+姓名+学号”。
注：作品需单独附作品介绍：300字以内，含创作负责人姓名、学院、专业、联系方式、作品介绍等，文件格式为Word文档。
4.幸福家园——和谐宿舍创意大赛
作品内容：
类型一：既定内容：参赛者紧密围绕大赛主题，用独特方式记录下宿舍成员“初次见面”“最深印象”“再见面时”等重要时段的宿舍成长回忆，并整理形成手账作品。
类型二：自定内容：参赛者可根据学校和学院特色，发挥主观能动性和创新性，创作出独特的手账内容。
作品形式与要求：依据手账作品的呈现形式，划分“绘图”“推文”“视频”三类赛道，分别征集作品进行评奖。评奖标准见附件4。
赛道一：绘图类手账
作品采用手绘或电脑绘图，需提交电子版（手绘版建议扫描）；设计内容可以有连续故事性，也可以为单个场景；每份作品确保在一张图片上，可配一定图文相关的说明性文字；格式为“jpg”，像素大于300dpi。
赛道二：推文类手账
作品要求图文结合，作品字数不少于1000字，不超过3000字，图片不少于6张；同时投递Word文稿和秀米推送。
赛道三：视频类手账
作品要求横版录制，视频格式为mp4、m4v、mov、avi；作品时长5-10分钟。
材料提交与要求：（1）作品提交，分别按照“绘图”“推文”“视频”三类赛道投稿。
（2）三类作品均需单独附作品文字描述（附件4），文件格式为Word文档。
（3）三类作品以“和谐宿舍大赛+赛道类型+姓名+学号”命名。
（4）请将所有材料打包一个压缩包，于5月4日中午12：00前发送至邮箱：eco_shenghuo@126.com，邮件主题注明“和谐宿舍大赛+赛道类型+姓名+学号”。
（5）推文类手账除向指定邮箱递送Word文稿及作品文字描述外，还需将已制作完成的推文预览（未发布），导出为PDF文件于5月4日中午12：00前一同发送到eco_shenghuo@126.com，命名方式“和谐宿舍大赛+赛道类型+作品名+姓名+学号”。
5.理素养心理健康知识竞赛
活动形式：活动采取线上网络竞答方式，答题分为基础答题和PK答题两种方式。题目类型为单选题、多选题、判断题。
作答规则：（1）基础答题。每次10道题目，每题1分，题目由题库随机抽取，题型随机分布，每次作答时间共200s，每人每天可作答3次，每题作答正确得1分，作答错误不得分。
（2）PK答题。采用真人线上匹配作答形式，可选择邀请、随机匹配等方式进入PK擂台（房间），两人为一组进行PK作答。两人PK题目相同，每次10道题目，每题1分，题目由题库随机抽取，题型随机分布，每道题作答时间为20s，以作答正误和竞答时间长短认定PK结果。每天不限PK次数，每场优胜者可获自己答对题目分数。
计分规则：基础答题每题计1分，每人每天最多得30分,PK作答每人每天不设答题次数和得分上限。在活动期限内得分将进行记录和累加。
后续会发布答题链接和相关消息。
6.学院特色活动
请关注后续学院通知或相关推送。
三、评奖规则
1.学院奖励规则
（1）所有参与活动的学生综合素质测评加0.1分；
（2）推荐至学校的作品，学生综合素质测评加0.2分；
（3）推荐至学校的作品并获奖，一、二、三等奖学生综合素质测评分别加0.7分/0.5分/0.3分。
注：不同活动可累计加分，同类活动仅取最高计分。
2.学校奖励规则
一等奖：占参评数的2%
二等奖：占参评数的4%
三等奖：占参评数的6%
颁发获奖证书
四、联系方式
联系人：焦禹 电话：83952153
经济学院学生工作办公室
2023年4月11日