为了提升学生心理健康素养,增进同学们的自我认知和人际互动能力,5月14日下午,经济学院在博远楼1号会议室开展“同心圆·共启航”团体心理辅导活动。本次活动特邀北京星月小船健康管理中心常汐之老师指导,全院各年级二十余名同学积极参与。
在精心设计的团体互动环节中,同学们通过富有创意的自我介绍和默契的协作解结,迅速打破了初见的陌生感。随后的脑力挑战环节将活动推向高潮,"摩斯密码"记忆大赛中,各组成员分工明确,以翻牌、记牌等多种身份合力完成了16张牌的记忆工作,首局“好多人”队以三分钟的速度迅速终结了比赛,现场氛围十分激烈。在"数字炸弹"游戏中,同学们屏息凝神,在数字的海洋中小心翼翼地寻找安全区域,紧张刺激的氛围感染了在场的每一个人。
压轴登场的"红与黑"心理对抗赛最为精彩,同学们化身两方阵营为了各自的利益展开了一场攻守拉锯,通过心理博弈和谈判沟通等多种手段,锻炼了多角度思考和随机应变能力,更深刻体会到团队协作的重要性。
此次团体心理辅导活动为同学们搭建了一个认识自我、探索心灵的平台。通过寓教于乐的互动体验,同学们不仅掌握了实用的心理调适技巧,更在团队协作中深化了对人际关系的理解。活动结束后,不少同学表示,这种沉浸式的心理体验让他们学会了以更积极的心态面对压力,也收获了珍贵的同窗情谊。
经济学院将持续推进心理健康教育工作,精心打造二级心理工作站“鲸”心小筑,不断创新活动形式,为同学们提供温暖的心灵成长平台。学院将把心理育人融入日常教育,助力学生培养积极乐观的心态,提升人际交往能力,促进学生全面健康发展。
学生心得:
参加这次心理体验活动,我感到收获颇丰。一开始“滚雪球”自我介绍让原本陌生的我们快速熟络,每个人的特点在重复中愈发清晰;后来进行的摩斯密码破译需要默契配合,而数字炸弹游戏也充满趣味与悬念。最难忘的是“红与黑”心理博弈,当团队陷入利益与合作的矛盾时,才深刻意识到,唯有放下猜疑、彼此信任,才能实现共赢。这次活动让我明白,和睦相处、相互信任,是构建良好关系的基石。
——王艺洋 2022级经济学一班
通过团队协作小游戏,我深刻体会到团队的力量。在活动中我学会了倾听他人意见,发挥自身优势,也感受到了伙伴们的温暖与支持。这不仅提升了我的团队协作能力,更让我明白合作共赢的重要性。活动结束后,内心满是充实与感动,期待未来能有更多这样的经历,继续成长与进步。
——谷天柱 2024级应用经济学一班
这次团体心理辅导活动的氛围轻松又温暖,老师像“破冰者”一样,用一个个趣味小游戏串联起整场体验。尤其是趣味博弈游戏,每一次策略的制定与调整,都让团队凝聚力更上一层楼,也让我在思考和讨论中领略到心理学的独特魅力。这场活动不仅为大家带来欢乐,更让我意识到合作的重要性,期待未来还能参与这样有意义的活动。
——金墨斐 2024级博士班